Тимур ^автор

автор:

Тимур

Тарабынан жарыяланган:

4 Макалалар

Автордук макалалар

• Меню жана рецепттер диета "6 лепестки": минус 5 кг жумасына
  Диета "6 лепестки": ар бир күн үчүн меню. "Петалл" ыкмасы боюнча канча жогото аласыз. Арыктагандардын жана диетологдордун пикири. Швед диетасына ылайык менюну уюштуруунун мисалы.
  20 Март 2022
• Дарбыздын диетасынын сырлары жана эрежелери
  Дарбыздын диетасы арыктоо үчүн эффективдүү тамактануу системаларынын бири. Анын жардамы менен натыйжага жетишүүгө болот - минус 10 кг 2 жумада. Ал бүт денеге өтө даамдуу жана пайдалуу.
  25 Июнь 2021
• PP диета - арыктоо үчүн туура диетаны карманыңыз
  Diet PP. Үйдө арыктоо үчүн туура тамактануу планы: бир ай, бир жума жана күн сайын меню. Арыктоо үчүн азыктардын тизмеси менен стол.
  18 Апрель 2021
• Белоктуу диета
  Протеин диетасынын сыпаттамасы. Кош бойлуу аялдарга керекпи жана бул диеталарга кандай каршы көрсөтмөлөр бар.
  15 Апрель 2021