Чолпонбой ^автор

автор:

Чолпонбой

Тарабынан жарыяланган:

5 Макалалар

Автордук макалалар

• Бир жуманын ичинде 7 кг арыктоо мүмкүнбү?
  Эгер тез арада жумасына 7 кг арыктоо керек болсо эмне кылуу керек? Сиз диетага киришиңиз керек, макалада сүрөттөлгөн варианттар жана эрежелер.
  24 Август 2021
• Уйку безинин панкреатитине каршы диета, менюнун үлгүсү
  Уйку безинин өнөкөт панкреатитинин диетасынын сүрөттөлүшү, уруксат берилген жана тыюу салынган тамак-аш азыктары, азыктануу өзгөчөлүктөрү.
  16 Июнь 2021
• Гастритте эмне кылуу керек жана эмне кылуу керек
  Гастрит туура эмес тамактануудан улам пайда болот дешет, бул канчалык деңгээлде чын?
  27 Май 2021
• Арыктоо үчүн бир айлык жөнөкөй көнүгүүлөрдүн комплекси: үйгө арналган программа
  Арыктоо үчүн бир ай бою жөнөкөй көнүгүүлөрдүн комплексине негизги комплекс, күчтү чыңдоо, кардио көнүгүүлөрү, дем алуу техникалары жана сунуу камтылышы керек. Тамактануу, аткаруу эрежелери.
  1 Апрель 2021
• Диета кармабай кантип арыктаса болот?
  Кантип диетасыз арыктоо керек. Туура тамактанууну уюштуруу. Арыктоонун натыйжалуу машыгуулары. Ден-соолукка зыян келтирбей арыктоо.
  29 Март 2021