Шадиярбек ^автор

автор:

Шадиярбек

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Йога арыктоо үчүн: натыйжалуулугу жана денеге таасири
  Йога арыктоо үчүн: натыйжалуулугу, йоганын организмге тийгизген таасири. Арыктоо жана көйгөйлүү аймактарды коррекциялоо үчүн эң мыкты көнүгүүлөр менен йога асана комплекси.
  18 Апрель 2022
• Кетогендик диетада кантип арыктоо керек?
  Кетогендик диета эң аз карбонгидрат жана белоктор менен майларды керектөөгө негизделген, ошондуктан арыктоо үчүн абдан натыйжалуу. Кантип тандап продуктыларды жана түзүүгө даамдуу жана ар түрдүү меню арыктоо үчүн.
  29 Март 2022