Рамил ^автор

автор:

Рамил

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Жапон диетасы: өзгөчөлүктөрү, бир жума ичиндеги менюлар жана эксперттердин пикири
  Белгилүү чыгыш тамак-аш системасынын популярдуулугу кандай жана ал чындыгында ден-соолукка жана узак жашоого кепилдик береби? Эксперт менен мамиле кылуу
  23 Апрель 2021
• Кето диета - бул эмне? Сыпаттамасы, диета азыктарынын тизмеси, аялдар жана эркектер үчүн бир жумага арналган меню
  Кето диетасы таттуу тиши барларга жагышы күмөн. Бирок, тамакты сүйгөндөргө сөзсүз жагат. Бул уникалдуу системанын негизин белоктуу тамак-аш азыктары жана липиддер түзөт - алар токчулукту камсыз кылышат. Бирок углеводдордун көпчүлүгү коштошууга аргасыз болушат.
  30 Март 2021