Кумушбек ^автор

автор:

Кумушбек

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Натыйжалуу арыктоо эрежелери: 14 күн бою жапон диетасы
  14 күн бою жапон диетасы, арыктоо процессине таасир этүүчү принциптер, диеталык тамактануунун принциптери, оң жана терс жактары, тыюу салынган тамактар, уруксат берилген тамактар, жапон диетасынан чыгуу, ар кандай каршы көрсөтмөлөр, жапон диеталык тамактарынын популярдуу рецепттери.
  12 Июнь 2026
• Ар бир күн үчүн туура тамактануу жана анын кылдат жактары
  Ашыкча салмактан арылуу үчүн туура диета. Туура тамактануунун принциптери жана варианттары. Кандай тамактардан баш тартуу керек? Оптималдуу менюнун мисалы.
  8 Декабрь 2023